Tu vas vite, tu vois tout, tu t’ennuies.
Arborescence permanente, exigence écrasante, sentiment de décalage. Le problème n’est pas ta vitesse — c’est l’absence de carte.
Coaching atypique · HP · TDAH · profils combinés
Tu n’es pas trop.
Tu fonctionnes autrement.
Un coaching pour comprendre comment ton cerveau travaille réellement — et bâtir dessus, au lieu de lutter contre. Neurosciences, Gestion Mentale, Analyse Transactionnelle. Rien d’autre.
Réserver un bilan cognitif 90 minutes. En présentiel ou en ligne.Pour qui
Les cerveaux qui ne rentrent pas dans les cases.
HP / haut potentiel
TDAH — diagnostiqué ou suspecté
Cent débuts, peu de fins.
Dispersion, hyperfocus imprévisible, gestion du temps chaotique. On ne va pas te « discipliner ». On va construire des protocoles qui collent à ton fonctionnement.
Profils combinés & ados 15+
Plusieurs étiquettes, zéro mode d’emploi.
HP + TDAH, hypersensibilité, anxiété de performance. Adultes et adolescents à partir de 15 ans, avec ou sans bilan préalable.
La méthode
Trois cadres sérieux. Pas un de plus.
Neurosciences cognitives
Attention, mémoire de travail, dopamine, charge cognitive, stress. Ce qui se passe vraiment dans ta tête — sans le folklore.
Gestion Mentale
La pédagogie d’Antoine de la Garanderie : identifier tes gestes mentaux et ton mode d’évocation réels, pas ceux qu’on t’a imposés.
Analyse Transactionnelle
Tes drivers (« sois parfait », « fais vite »…), tes scénarios, tes mécanismes de suradaptation. Ce qui te pousse — et ce qui t’épuise.
Pas de pensée positive.
Pas de recette miracle.
Pas de diagnostic — je suis coach, pas thérapeute. Si tu as besoin d’un professionnel de santé, je te le dirai.
Le parcours
Du bilan à la carte cognitive.
ÉTAPE 1
Bilan cognitif initial — 90 minutes
Dialogue structuré pour cartographier ton fonctionnement : gestes mentaux, mode d’évocation, drivers, patterns d’évitement et de suradaptation. Tu repars avec une première lecture claire — pas un horoscope.
ÉTAPE 2
Parcours — 5 séances
Une séance, un chantier : attention et dispersion, gestion du driver, charge mentale, relations et communication, autonomie. Chaque séance produit un livrable concret que tu utilises entre les rendez-vous.
À LA FIN
Ce avec quoi tu repars
Ta carte cognitive personnelle, des protocoles anti-dispersion testés sur toi, un mode d’emploi de ton driver — et la capacité de continuer sans moi. Un coaching réussi se rend inutile.
Qui je suis
« Je ne parle pas des cerveaux atypiques de l’extérieur. J’en suis. »
Cédric Guénard. Coach et formateur. Vingt ans de pédagogie, de communication et d’accompagnement, ancrés dans la Gestion Mentale et l’Analyse Transactionnelle. Mon propre fonctionnement atypique n’est pas un argument de vente — c’est la raison pour laquelle je ne te raconterai pas n’importe quoi.
Écrits
Notes de terrain sur les cerveaux qui pensent autrement.
J’écris régulièrement sur ce qui se passe en cabinet, sur les gestes mentaux, les drivers, les bricolages qui marchent et ceux qui ne marchent pas. Tu peux lire et t’abonner pour recevoir les prochaines notes par mail.
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En pratique
Où, comment, combien.
- LieuxVillers-la-Ville · Le Gate, Mont-Saint-Guibert · En ligne
- LangueFrançais (NL / EN possibles)
- FormatBilan 90 min, puis séances de 60 min
- TarifsCommuniqués lors du premier contact — sans surprise, sans engagement caché
Premier pas
Quinze minutes au téléphone.
Gratuites. Sans engagement.
On vérifie ensemble si ce coaching est fait pour toi — ou pas. Si ce n’est pas le cas, je te le dis et je t’oriente.
Écrire à Cédric cedric@guenard.be